Nous avons partagé hier notre première séance de coaching sportif dans les locaux de l’association @autambour 👟
Pour rappel, Au tambour ! est le premier lieu non-mixte dédié au bien-être et au répit des femmes victimes de précarités, d’isolement & de violences sur la métropole de Lyon. 🌸
Chaque mois, une coache d’Alurs accompagnera ces femmes le temps d’une séance de sport (renforcement musculaire et gymnastique douce) ✨
Merci à Au Tambour pour l’accueil 💜
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